Email   Print

Share

Genezen met zachte handen

Het effect van de zachte aanrakingen van het lichaam door cranio-sacrale therapeuten — tegen aandoeningen als rugpijn en migraine — is misschien omstreden, maar beoefenaars en patiënten zijn overtuigd.

Cranio-sacrale therapeuten menen dat het lichaam niet moet worden gedwongen, zoals bij hardhandige massages, maar subtiel worden bewogen.

Judith had al jaren pijn in haar schouders en nek. Ook werd de dertigjarige journaliste uit de buurt van Breda geregeld geteisterd door hoofdpijn. De klachten waren deels ontstaan door een verkeerde houding achter de computer. Ze werkte soms zo lang achtereen, dat haar arm begon te tintelen en ze deze op een gegeven moment zelfs niet meer kon bewegen. Judith bezocht een fysiotherapeut, die haar masseerde, en een manueel therapeut, die haar rug kraakte. De behandelingen hielpen, maar nooit voor lang. Een kennis raadde aan iets anders te proberen: cranio-sacrale therapie, een behandelwijze die blokkades in het lichaam zou opheffen en balans en ontspanning probeert te bewerkstelligen.

‘Ik zag er aanvankelijk geen heil in’, vertelt Judith, die liever niet met haar achternaam in dit artikel wordt genoemd. ‘Tijdens de eerste behandeling raakte de therapeut me zo zacht aan, dat ik me afvroeg of de behandeling enig effect zou hebben.’ De therapeut vroeg haar haar hoofd naar links en naar rechts te bewegen om te zien in welke delen van haar lichaam er iets vastzat. ‘Ze drukte lichtjes tegen mijn huid en bewoog af en toe haar hand heen en weer’, herinnert Judith zich. ‘Omdat een cranio-sacrale therapeut zo zacht te werk gaat, denk je in eerste instantie dat er niets gebeurt.’

Maar Judith voelde al direct een verandering optreden. ‘Ik was meer ontspannen en had minder vaak hoofdpijn.’ Na de eerste afspraak in november vorig jaar bezocht Judith de cranio-sacrale therapeut een tijdlang eens in de twee weken. Inmiddels zijn de klachten zo verminderd en gaat ze maar eens in de vier weken.

Cranio-sacrale therapeuten behandelen het lichaam van patiënten door bepaalde delen met zachte, langzame bewegingen te masseren. Dit moet zachtzinnig gebeuren omdat, aldus de therapeuten, het lichaam zo optimaal meewerkt om zichzelf te herstellen — en dat is het uiteindelijke doel van cranio-sacrale therapie (CST). Het lichaam zou daartoe subtiel moeten worden bewogen, in plaats van ertoe worden gedwongen. De therapeuten geloven dat de weerstand die wordt opgewekt in het lichaam door hardhandige massages, of methodes als het kraken van de ruggenwervels, niet goed is. Bovendien kijken ze niet alleen naar de lichamelijke oorzaak van klachten; ze besteden ook aandacht aan emotionele aspecten, doordat bij de behandeling allerlei gevoelens en herinneringen bij de patiënt kunnen loskomen.

‘Er zijn duizend-en-een klachten die met CST te behandelen zijn’, zegt therapeute Monique Volkering uit Arnhem. ‘Tachtig procent van de klachten waarmee mensen bij de huisarts komen, zijn functionele klachten. Dat betekent dat er niets stuk is in het lichaam, maar dat er een probleem is. In feite zijn dat allemaal klachten waarbij CST kan helpen.’ Behandelaars melden dat de methode werkt tegen allerlei aandoeningen, variërend van chronische nek- en rugpijn tot migraine.

Het begrip cranio-sacraal is samengesteld uit de begrippen cranio, van het Latijnse woord voor schedel, en sacraal, het heiligbeen, ofwel het grootste bot van de wervelkolom. Volgens de beoefenaars van CST bevindt zich binnen de schedel en de wervelkolom het cranio-sacrale systeem: de hersenvliezen, hersenen, ruggenmerg en de hersenruggenmergvloeistof. De hersenvliezen en de hersenruggenmergvloeistof beschermen de hersenen en het ruggenmerg, beweren cranio-sacrale therapeuten. Binnen het cranio-sacraal systeem fluctueert de hoeveelheid hersenruggenmergvloeistof geregeld. De drukverschillen die hierdoor ontstaan, veroorzaken de ritmische beweging van het hersenvlies en daardoor de bewegingen van de schedel-beenderen. Dit noemen de therapeuten het cranio-sacraal ritme.

Therapeuten voelen het cranio-sacraal ritme door hun hand op een lichaamsdeel van de patiënt te leggen, bijvoorbeeld op de voeten of nek. Zij kunnen in dit ritme voelen of er blokkades zijn in het bindweefsel. Een voorbeeld van zo’n blokkade zijn nekklachten die iemand voelt na van achteren te zijn aangereden door een auto. De zogeheten restrictie die daarmee gevonden wordt, kan tot pijn leiden op een heel andere plek. Volgens Volkering komt dat doordat het bindweefsel op de probleemplek samenbalt en gaat trekken aan het bindweefsel in andere delen van het lichaam, wat kan leiden tot pijn.

Volkering vertelt over een 52-jarige patiënte met klachten over pijn in haar linkerheup. Haar huisarts stelde beginnende artrose vast. Volkering raakte het lichaam van de vrouw op diverse plekken aan en constateerde spanning bij de nieren. Dat bleek juist: de patiënte had in het verleden een fikse nierbekkenontsteking gehad. Volkering heeft daarop het bindweefsel van haar nieren behandeld. ‘Ik kan de slijtage niet ongedaan maken,’ zegt Volkering, ‘maar door de trek van haar niergebied op haar heupkop op te heffen, nam de pijn af en kon ze weer gemakkelijker lopen.’

Volgens cranio-sacrale therapeuten kan hun behandelmethode helpen de blokkade in het bindweefsel weg te nemen. Het bindweefsel omhult, steunt en verbindt de schedel, ruggenmerg, organen, botten, spieren, gewrichten, bloedvaten en zenuwen. Door middel van de zachte massage kunnen therapeuten het cranio-sacraal systeem en het bindweefsel helpen te ontspannen. Hierdoor komt volgens hen de geblokkeerde stroming van het cranio-sacraal ritme weer op gang.

1 2 3 NEXT >>
view as a single page